Witam.Planuje NIedługo zaczac nowy cykl na mase i tu moje pytanie.Majac do dyspozycji ok 300zł jakie odzywki powinienem zakupic.Prosze o jakies sesowne wypowiedzi.Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 187 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 18 miesiecy Uprawiane inne sporty: Pchniecie Kula Dostęp do [...]
Witam panowie. Jak najlepiej dawkować kreatynę mega caps z olimpa z aakg również z olimpa. Niedawno zaczałęm cykl na kreatynie i kupiłem aakg i nie wiem jak teraz dawkować, jak miałem samą kreatyne to dawkowałem tak: dt: rano po sniadaniu 4 kapsułki 30 min przed treningiem 4 kapsułki po trenimgu 4 kapsułki dnt: rano po sniadaniu 4 kapsułki po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] doradzicie. Jeszcze jedno Bcaa mam zamiar wziąść z Activlab'a, natomiast nie wiem jaką wziąść kreatynę, większość ludzi mówi że to bez różnicy oczywiście to mój pierwszy cykl wiec w grę wchodzi tylko mono. Jakie będzie najlepsze: vitalmax, FA , czy może activlab, a może macie jakieś inne propozycje. Za wszystkie odp dziękuje:) Aktualnie się [...]
[...] w ręku 40. Kupił sobie 200 tab mety polskiej. Chce ją grać od września. System 2,3,4,5,5,4,3,2. łącznie 196 tab. przez 8 tyg. Do tego odzywki 85%serwatki+carbo po 50g po treningu oraz 50g kazeiny 80% przed snem. To jego 1 cykl. Co o tym sądzicie bo dla mnie to troche za dużo metki. Cóż ale mnie sie nie słucha. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy
[...] tescia i to po nim mi sie zrobilo po konsultacjach ze znawcami dowiedzialem sie ze niemoge juz wogle brac testosteronu ani mety i zadnych srodkow androgennych bo moge miec zawal jakie brac koksy jaki cykl walnac aby serce nie ruszylo?jakie sa srodki mocno anaboliczne i salbo androgenne nie wplywajace na serce i uklad krwionosny? czekam na odp
[...] trybem zycia potrzebuje pomocy. Otoz pracuje w nocy, stad moje godziny aktywnosci sa zupelnie inne niz normalnie. Koncze prace w okolicach 8 rano, 9 rano ide spac. Planuje cykl na mono, no xplode. Na silowni jestem miedzy 18-19, wstaje kolo 16. Moja 1.propozycja DT: po przebudzeniu: mono po 30min posilek przedtreningowy(okolice godziny 17) [...]
Wiem że jest zamkięty dział doping ale prosze odpowiedźcie mi w tym dziale.Otóż biore matenabol cykl 2332 doszedłem do 2 tygodnia nie zauważam żadnych przyrostów pomimo zarzynania mięśni podczas treningu i wkółko żarcia.Dzisiaj dodatkowo zauważyłem lekki ból poniżej rzeber po prawej stronie klaty(bardzo leciutkie kucie prawie nie czuje dopiero jak [...]
[...] bo wiem co mnie zaraz czeka. I praktycznie wolny jestem dopiero o 17-18 i nie pójde sobie nad żadną rzeczke ani nic.Czy gdybym zaprzestał treningu na te wakacje i rozpoczął cykl masowy tuż po rozpoczęciu roku szkolnego to czy to nie wpłynie jakoś bardzo negatywnie i źle na mnie??Co radzicie zrobić...może taka przerwa 2 miesięczna to wsam raz jak [...]
echh rzadko zaglądam do tego działu ale najwyższa pora... więc tak: Skończyłem (a zasadniczo za 2 dni kończe) cykl kreatynowy. Co w przerwie pomiędzy kolejnym cyklem? Tyle, ze nie chodzi mi o budowanie masy, a wytrzymalości mięśniowej (200,400metrów). iii tak: FUNDUSZE: 100pln OCZEKIWANIA: - budowanie wytrzymałości mięśni - 1-3kg [...]
Witam, obecnie jestem na susta 300mg/ml jestem w 10 tyg (600mg week) cykl 12 tyg, chcę odrazu wejść na enan+deka kiedy odblok i jakie dawki? Z góry dzięki 1.WIEK:25 2.WAGA:95 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop [...]
witam Mam pytanie.... jakies 2,3 miesiace temu skonczylem cykl.... na cyklu mialem kontuzje prawego kaptura i jest on teraz wiekszy.... od 2 miesiecy cwicze normalnie bez jakiegos specijalnego nacisku na lewy(mniejszy) kaptur...zaowazylem poprawe ale to jeszcze nie to...wiem ideaizm to zgubana cecha, mniejsza o to .... moje pytanie: mam zamiar [...]
[...] kumpla konta, nie jestem jego właścicielem ale robie to za pozwoleniem. Przejćmy do rzeczy. Mam 19 lat. Waże 74 kg. Ćwicze ok 6 miechów. tydzien temu skonczylem mój pierwszy cykl na mono. Przy dobrej diecie i treningu poszło mi aż 8 kg na wadze. ostatniego dnia bylem wniebowziety. Powtarzalem karzdemu jaka ta kreta jest super itd. Dieta jest [...]
[...] zamiar brać kreatynke, i potrzebuje informacji na temat dawkowania. Wiem ze popularne jest 3 fazowe łykanie, że niby nasycenie itp... Ale chodzi mi o to, że żeby zrobić cykl kreatynom to trzeba by kupić około 600kaps.!? a to około 120zł a ja tyle niemam. Więc chce kupić 300kaps. tylko czy przy dawkowaniu 7,5g dziennie to coś da?. Czy musze [...]
[...] Mógłbym prosić o wasza pomoc ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img691.imageshack.us/i/27102009o.jpg/ Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 187 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Olimpa i gainer 737 5kg Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]
[...] Ćwiczę na rzeźbę, ale to chyba nic nie daje co proponujecie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 25 lat Waga: 85 kg Wzrost: 180 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
Witam , od piątku zaczynam cykl, ze względu na dość dużą ilość łykanych tabletek chciałem nieco odciążyć wątrobę i zamiast magnezu w tabletkach na noc wziąć coś rozpuszczalnego, wszyscy dokładnie wiedzą jaką sławą cieszą się wszystkie plusze, lecz może jednak istnieje jakiś magnez, który można śmiało polecić do rozpuszczania...odwdzięczę się [...]
elo lecialem na enanie 8 tygodni w planach bylo 12 w 8 tygodniu powineli mnie nie mialem dostepu do odbloku a cykl musialem przerwac wiadomo. Wyszedlem po pol roku co teraz? walic normalny odblok hcg+clom czy znowu sie zablokowac jakims propem i wtedy odblok? czy po prostu odblok zastosowac
[...] wezme 2x 3g zanmiast 2x 5 w nietreningowy. Zastanawiam sie gdyz kupilem 2x 300g prolabu ze znajomym na pol ;p Ale tak jakos policzylem ze mi jednak niezbyt starczy 300g na cykl. I nie wiem czy brac 2x5 i 2x3g (wtedy byloby ok), czy ewentualnie pod koniec cyklu dokupic male opakowanie vitalmaxa? Bedzie jakas roznica jak najpierw bede jadl prolab [...]
Dzień dobry, interesuje mnie jaki najlepiej dołożyć sprawdzony prohormon do propionatu żeby nie przyspieszał łysienia? Planowany cykl to: 1-12(do 15 max) prop 100mg e2d + ph (taki który polecicie) Zależy mi na dorzuceniu kilku kilogramów suchej masy, nabiciu, dobrym samopoczuciu i twardym kiju, także bez zamulaczy proszę. Ewentualnie jaka [...]
